A preocupação das mulheres com o corpo e a necessidade de vestir roupas leves em dias de temperaturas mais altas são fatores que aumentam a procura por soluções eficientes para tratar as varizes. Para muitas mulheres, a doença é apenas um problema estético. Para outras, pode...

Você já deve ter ouvido falar muitas vezes que deve beber bastante água, né? A recomendação médica é a ingestão de seis a oito copos de água por dia, além de alimentos que contenham água em sua composição, como frutas e legumes. Confira alguns benefícios de...

A gravidez é uma das principais causas do aparecimento das varizes. Estudos apontam que entre 20 e 40% das gestantes têm varizes nas pernas e mais de 80% terão inchaço nas pernas em algum momento da gestação.  As varizes começam a surgir ainda nos dois ou...

Não é novidade que manter uma alimentação equilibrada – principalmente combinada com a prática regular de exercícios físicos – é capaz de fazer milagres para o corpo. E não é só uma questão estética. Alimentar-se corretamente também faz muito bem para a saúde.  Uma alimentação adequada...

O recado está dado: movimente-se! E vale tudo: caminhada, corrida, dança, musculação, treinos funcionais. O que importa mesmo é se mexer. Os benefícios da atividade física são vários, mas, principalmente, melhora a circulação sanguínea, fortalece o sistema inume, ajuda no procedimento emagrecimento e previne doenças cardiovasculares. Além disso, o...