As alterações hormonais desse período podem intensificar o desconforto e aumentar a dilatação das veias, gerando inchaço e sensação de peso. Entender melhor essas mudanças e adaptar seus cuidados de acordo com cada fase do ciclo pode fazer toda a diferença na qualidade de vida.
Quer saber por que isso acontece e como amenizar os sintomas?
Confira:
Hormônios em Ação: Estrogênio e Progesterona
Estrogênio: favorece a vasodilatação, aumentando o fluxo de sangue e o risco de varizes.
Progesterona: reduz o tônus das paredes das veias, facilitando a dilatação.
Retenção de líquidos: eleva a pressão no interior dos vasos, causando inchaço.
Sintomas Intensificados: Fique Atenta aos Sinais
- Dor e sensação de peso nas pernas
- Inchaço mais acentuado
- Possível aparecimento de veias mais visíveis ou proeminentes
Alívio na Prática: Dicas para Cada Fase do Ciclo
- Eleve as pernas por alguns minutos ao dia.
- Mantenha boa hidratação e reduza o consumo de sal.
- Pratique atividades físicas regulares (como caminhadas).
- Use meias de compressão, se indicado pelo especialista.
Se perceber que suas varizes pioram significativamente nesse período, agende uma avaliação na Clínica Vena. Contamos com especialistas prontos para orientar o melhor tratamento.
