O inverno está chegando, e com a queda da temperatura, o banho quente passa a fazer parte da rotina de muita gente — e, para a maioria, traz conforto e relaxamento muscular.
Mas o que pouca gente considera é o impacto do calor prolongado sobre a circulação pelo banho quente.
O aumento da temperatura corporal provoca vasodilatação.
Em pessoas saudáveis, esse processo pode aliviar tensões.
Mas, em quadros circulatórios pré-existentes, como varizes ou pressão arterial baixa, esse mesmo efeito pode desencadear desconfortos ou piora dos sintomas.
O calor excessivo favorece o inchaço, a sensação de peso nas pernas e, em alguns casos, pode gerar queda de pressão e tontura.
Por isso, o cuidado está no equilíbrio:
❌ Banhos muito quentes e demorados devem ser evitados por quem já apresenta sintomas vasculares.
✅ Temperaturas mornas e exposições mais breves ajudam a manter a circulação em equilíbrio — sem abrir mão do conforto.
Na Clínica Vena, orientamos cada escolha com base em responsabilidade clínica. Porque pequenas mudanças na rotina fazem grande diferença na saúde vascular.
