A menopausa traz mudanças naturais ao corpo da mulher, e a saúde vascular é diretamente afetada pela queda nos níveis de estrogênio. Esse hormônio desempenha um papel importante na flexibilidade dos vasos sanguíneos e na circulação, e sua redução pode aumentar o risco de doenças vasculares.
1. Perda de Elasticidade dos Vasos
O estrogênio ajuda a manter as artérias flexíveis e saudáveis. Em síntese, com a sua diminuição, os vasos sanguíneos podem se tornar mais rígidos, aumentando a pressão arterial e favorecendo o desenvolvimento de hipertensão.
2. Alterações no Colesterol e Risco de Aterosclerose
A menopausa pode provocar um aumento do colesterol LDL (ruim) e uma redução do colesterol HDL (bom), contribuindo para o acúmulo de placas nas artérias e aumentando o risco de doença arterial periférica e infartos.
3. Maior Predisposição a Varizes e Insuficiência Venosa
Com a diminuição do estrogênio, as veias perdem parte da sua sustentação, tornando-se mais propensas a dilatações. Desse modo, isso favorece o desenvolvimento de varizes, sensação de peso e inchaço nas pernas.
Portanto, como manter a saúde vascular na menopausa?
- Pratique exercícios físicos regulares, como caminhadas e musculação.
- Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em fibras e antioxidantes.
- Monitore a circulação e consulte um especialista para avaliar riscos vasculares.
Assim, a Clínica Vena oferece acompanhamento especializado para a saúde vascular da mulher. Dessa forma, agende uma consulta e previna complicações.
💜 Mês da Mulher Clínica Vena: Saúde vascular é um ato de autocuidado.
