As varizes são um problema que pode surgir em qualquer idade! E muitas pessoas têm uma crença errada que o exercício físico mais intenso pode agravar essa doença. No entanto, isso não passa de um mito. Muito pelo contrário – fazer exercícios físicos pode atenuar o problema, aliviando os sintomas e melhorando a circulação sanguínea como um todo.
Portadores de varizes podem se exercitar com a mesma intensidade e regularidade que qualquer outra pessoa, porém existem algumas atividades que podem trazer maiores benefícios.
Arrasta para o lado e conheça algumas atividades que podem trazer maiores benefícios para o combate às varizes.
Lembre-se que manter uma dieta equilibrada, o peso ideal, evitar o cigarro e ter hábitos saudáveis também tem enorme peso no tratamento e na prevenção das verizes.
Dr. Felipe Zoppas – Cirurgião Vascular | RQE 18305
Dr. Herton Lopes – Cirurgião Vascular | RQE 15286
Dr. Roberto Heck – Cirurgião Vascular | RQE 35545
Dr. Vinícius Lain – Cirurgião Vascular | RQE 20132/20232
